Ingrediënten (voor 4 tot 6 porties) Voor de baked oats • 150 g havermout • 150 ml havermelk @natruedrinks • 140 g magere vanillekwark • 2 eieren • 50 ml koffie • 30 g eiwitpoeder • 2 tl bakpoeder • 2 tl suikervervanger @purevia_nl • 1 cappuccino-stroopwafel van @daelmansstroopwafels in stukjes Topping (optioneel) • Een schep magere vanillekwark • Een scheutje ahornsiroop
Bereidingswijze • Verwarm de oven voor op 160°C. • Doe alle ingrediënten, behalve de stroopwafel, in een blender en mix kort. Het beslag mag nog wat structuur hebben. • Vet een kleine ovenschaal in en giet het mengsel erin. • Roer de stukjes stroopwafel door het beslag. • Bak de oats in ca. 45 minuten gaar in de oven. (Elke oven verschilt, dus check tussendoor even of de binnenkant goed gestold is.) • Serveer warm met een lepel vanillekwark en een drizzle ahornsiroop.
De hele ovenschaal Stroopwafel Cappuccino Baked Oats bevat ongeveer 964 kcal, exclusief toppings. Ik haalde er minimaal 4 porties uit!
Marijke Scheenstra deelt op metmemlifestyle.nl de lekkerste en gezondste recepten met jou!